スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 Step２の　数字として測定できる目標設定にするについてお伝えしました。 まだ、第①ステップと第②ステップを読んでいない方は、こちらから先にお読みください⬇︎⬇︎ … 続きを読む 練習で簡単な目標を達成しても意味がないと思っていませんか？？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目標設定第３ステップ！！【達成できる目標を立てる】