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【2019年最新版】子供の「やる気」「自信」「集中」を作る目標設定方法
初めまして！メンタルコーチの橋本祐輔です。 今日本では、「メンタルトレーニング」←と言う言葉がどんどん広がってきていて 今となっては、スポーツ指導者の方や、親御さん […]
2017/11/14 -
スポーツ選手を伸ばすために必要なのは、質問と承認が大事！！ 本物の質問と承認できていますか？
スポーツメンタルコーチの橋本祐輔です^ ^ スポーツメンタルコーチングに興味を持ち記事を読んでくださって有難うございます。 是非、記事をインプットするだけではなくスポーツメンタルコーチング術をアウトプットしてくだいね！！ […]
2017/11/08 -
なぜ、あなたが監督・コーチをしているチームの選手は、悩みが消えずに育たないか？？ その理由を公開！！！
スポーツメンタルコーチの橋本祐輔です^ ^ よろしくお願いします！！！ コーチの意味を知っていますか？？？ 今回は、 「 コーチ 」 この言葉の意味についてご紹介していきますね^ ^ まず皆さんは、 「 コーチ 」と言う […]
2017/11/07 -
スポーツの試合で、結果が出ないのは、目標設定が出来ていないから！試合で結果を出すための目標設定５ステップをご紹介！
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 今日は、練習頑張っているのに・・・・ やることは、すべてやってるつもりなんだけど・・・ 全然結果に繋がらない・・・・ と言う人のためにスポーツメンタルコーチングを受けるとどのよう成 […]
2017/10/13 -
毎日の練習のモチベーションが上がる目標設定第②ステップ！！ 【数字として測定できる目標設定にする】
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 第①ステップの目標を具体的にするについてお伝えしました。 まだ、第①ステップを読んでいない方はこちらからお読みください^ ^ ⬇︎⬇︎⬇︎ スポーツの試合で、結果 […]
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練習で簡単な目標を達成しても意味がないと思っていませんか？？？ 目標設定第３ステップ！！【達成できる目標を立てる】
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 Step２の 数字として測定できる目標設定にするについてお伝えしました。 まだ、第①ステップと第②ステップを読んでいない方は、こちらから先にお読みください⬇︎⬇︎ […]
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スポーツの目標設定は、自分が本当に手にしたい現実的な目標にしよう 第４ステップ 【 現実的な目標にする 】
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 目標設定STEP３の【達成できる目標を立てる】についてお伝えしました。 まだ、第①STEP〜第③STEPを読んでいない方は、こちらから先にお読みくだ […]
2017/10/31 -
スポーツの目標設定には、必ず期限をつける 【第５ステップ】期限のある目標にする
スポーツメンタルコーチの橋本祐輔です^ ^ 前回の記事は、 目標設定STEP４の【 スポーツの目標設定は、現実的な目標にする 】 についてお伝えしました。 まだ、STEP１〜STEP４の記事を読まれていない方は、こちらか […]
2017/11/06 -
スポーツメンタルコーチとは？？？
スポーツメンタルコーチの橋本祐輔です^ ^ 今回の記事は、 スポーツメンタルコーチの橋本祐輔とは、 どのようなことをしているのかをご紹介します。 スポーツメンタルコーチと言われて何をイメージしますか？？？ 題名にもありま […]
2017/11/06 -
目標を立てるのが大事な事だとわかっていても目標を立てれない選手
メンタルコーチの橋本です(＾◇＾) 先日のメンタル講習会（目標達成講習会）を行った時に目標を設定できなくて悩んでいる方がいました。 でも、、、、 本当は、目標があるんだけど・・・・・ けど、、 本気で達成できるかどうかわ […]
2016/12/13