初めまして！メンタルコーチの橋本祐輔です。 今日本では、「メンタルトレーニング」←と言う言葉がどんどん広がってきていて 今となっては、スポーツ指導者の方や、親御さん […]
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 今日は、練習頑張っているのに・・・・ やることは、すべてやってるつもりなんだけど・・・ 全然結果に繋がらない・・・・ と言う人のためにスポーツメンタルコーチングを受けるとどのよう成 […]
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 第①ステップの目標を具体的にするについてお伝えしました。 まだ、第①ステップを読んでいない方はこちらからお読みください^ ^ ⬇︎⬇︎⬇︎ スポーツの試合で、結果 […]
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 Step２の 数字として測定できる目標設定にするについてお伝えしました。 まだ、第①ステップと第②ステップを読んでいない方は、こちらから先にお読みください⬇︎⬇︎ […]
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 目標設定STEP３の【達成できる目標を立てる】についてお伝えしました。 まだ、第①STEP〜第③STEPを読んでいない方は、こちらから先にお読みくだ […]
スポーツメンタルコーチの橋本祐輔です^ ^ 前回の記事は、 目標設定STEP４の【 スポーツの目標設定は、現実的な目標にする 】 についてお伝えしました。 まだ、STEP１〜STEP４の記事を読まれていない方は、こちらか […]
こんにちは！ 目標達成コーチの橋本です(^^)/ 今日も宜しくお願い致します。 前回の記事では、「考える力」についてお話しました。 今回は、この考える力をもっと考えれるようになる方法をお伝えしていきたいと思います。 本当 […]
目標達成コーチの橋本です。 今日も宜しくお願い致します。 今日は、選手にとって目標を達成するために必要なこと「考える力」について書きたいと思います。 考える力とは？？？ 皆さんは、「考える力」とはどのような事と考えますか […]