初めまして！メンタルコーチの橋本祐輔です。 今日本では、「メンタルトレーニング」←と言う言葉がどんどん広がってきていて 今となっては、スポーツ指導者の方や、親御さん […]
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 今日は、練習頑張っているのに・・・・ やることは、すべてやってるつもりなんだけど・・・ 全然結果に繋がらない・・・・ と言う人のためにスポーツメンタルコーチングを受けるとどのよう成 […]
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 第①ステップの目標を具体的にするについてお伝えしました。 まだ、第①ステップを読んでいない方はこちらからお読みください^ ^ ⬇︎⬇︎⬇︎ スポーツの試合で、結果 […]
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 Step２の 数字として測定できる目標設定にするについてお伝えしました。 まだ、第①ステップと第②ステップを読んでいない方は、こちらから先にお読みください⬇︎⬇︎ […]
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 目標設定STEP３の【達成できる目標を立てる】についてお伝えしました。 まだ、第①STEP〜第③STEPを読んでいない方は、こちらから先にお読みくだ […]
スポーツメンタルコーチの橋本祐輔です^ ^ 前回の記事は、 目標設定STEP４の【 スポーツの目標設定は、現実的な目標にする 】 についてお伝えしました。 まだ、STEP１〜STEP４の記事を読まれていない方は、こちらか […]
メンタルコーチの橋本です(＾◇＾) 先日のメンタル講習会（目標達成講習会）を行った時に目標を設定できなくて悩んでいる方がいました。 でも、、、、 本当は、目標があるんだけど・・・・・ けど、、 本気で達成できるかどうかわ […]
メンタルコーチの橋本です!(^^)! 目標を達成できなかった時の自分 皆さんは、目標を立てる作業を１回は、したことがあると思います。 その目標は、なんのために立てていますか？？？ ほとんどの人は、自分を成長させるために目 […]
目標達成コーチの橋本です(＾◇＾) 以前に書いた記事で紹介した本物の目標について話して行きたいと思います。 皆さん！！！昨日私が出した宿題は、考えて頂けたでしょうか？？ その宿題の答えを思い出しながら今日の記事を読んでく […]
こんにちは！ 目標達成コーチの橋本です(＾◇＾) 今日も宜しくお願い致します。 今日は！！！ 目標を達成するとは、どういうことだろう？？ またその方法は？？？？？？ などの疑問を考えて行きたいと思います。 皆さんは、目標 […]