スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 今日は、練習頑張っているのに・・・・ やることは、すべてやってるつもりなんだけど・・・ 全然結果に繋がらない・・・・ と言う人のためにスポーツメンタルコーチングを受けるとどのよう成 […]
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 第①ステップの目標を具体的にするについてお伝えしました。 まだ、第①ステップを読んでいない方はこちらからお読みください^ ^ ⬇︎⬇︎⬇︎ スポーツの試合で、結果 […]
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 Step２の 数字として測定できる目標設定にするについてお伝えしました。 まだ、第①ステップと第②ステップを読んでいない方は、こちらから先にお読みください⬇︎⬇︎ […]
スポーツメンタルコーチの橋本です^ ^ 前回の記事では、 目標設定STEP３の【達成できる目標を立てる】についてお伝えしました。 まだ、第①STEP〜第③STEPを読んでいない方は、こちらから先にお読みくだ […]