アスリートや指導者に必要なメンタルトレーニングがある。

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こんにちは! 目標達成コーチの橋本祐輔です!

私はスポーツ選手・監督(コーチ)専門にメンタルコーチングを行っています。

メンタルコーチングといっても、ただ対話をしながら悩み解決しながらメンタルコーチングする事ではありません。

なんでピンチの場面を楽しめるのか? モチベーションが上がらないときになんでコーチングをうけるとあげれるの?
などの代表的な悩みを「脳」や「心」の働きを使いスポーツ科学を取り入れた最先端のコーチングを行っていきます。

選手(監督)の皆さまには、その方法をお伝えするので実行して身に着けて頂ければ「技」になります。

技なので自分が使いたい時に使える物です。 メンタルコーチングとは、メンタルの「技」を習得しているとお考え下さい。

どのような選手(監督)がメンタルコーチングを受けると良いのか?

選手

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・大事な大会に向けたモチベーションが上がらない
・大会までに仕上げた技が本番になると使えず終わってしまう
・メンタルをもっと鍛えたい
・自分が目指す場所が具体的にならず目標を立てにくい
・勝ちたいライバルがいる

 

 

監督(コーチ)

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・選手のモチベーションを上げれない
・選手とのコミュニケーションがうまく取れない
・目標を設定させようと思っても設定の仕方がわからない
・選手に同じことを何度わかりやすいように説明しても理解してもらえない(実は、これもメンタルです)
・絶対達成したいチーム目標がある

 

など、問題点などは上げればたくさんでてきます。現在抱えている大きな問題についてじっくり解決して、コーチングを体験して頂きます。

いずれにしても、これからさらにスポーツで活躍したい!という方が対象です!

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